女人30：九种超有效排毒食品不可少（7）

　　
　　 苦瓜
　　
　　味甘，苦，性平，是解毒、养颜美容的少有食物。
　　
　　功效：苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞活性，清除体内有害物质。
　　
　　适合症状：苦瓜虽口感略苦，但余味甘甜，女性应多吃，以利经血调顺。