食品科技网-资讯内容
资讯首页
综合报道
市场动态
食品安全
产业经济
科技动态
经营管理
专业视角
各地动态
企业新闻
财经新闻
健康资讯
养生资讯
饮食资讯
美食资讯
最新资讯
资讯排行
位置:
首页
>
资讯首页
>
养生资讯
> 正文
养生:女人喝酸奶必知 九个误区(3)
2010/4/9 8:11:15 来源:网友
三、酸奶每天应该饮用多少才合适呢?早上一杯牛奶,晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶,往往在餐后大量喝酸奶,可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定热量,饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量,引起了体重上升。对于健康的人来说,每天喝一两杯,也就是说,一天大约食用250-500克是比较合适的。最好饭后半小时到一个小时饮用,可调节肠道菌群,对身体健康有利。
首页
上一页
[第3/9页]
下一页
末页
责任编辑:
Techoo-3
推荐阅读
·
女人补血必知的10个重点
·
推荐八款经期饮食,健康营养
·
清明到夏季来 生活有规律饮食需要节制
·
奇异水果给女人的青春礼
·
美丽女人 清早的12件小事
·
女人婚后的9个健康威胁
·
女人睡前不宜的三种习惯和四类饮食
·
养生:春天里 女人也可吃的壮阳食品
·
健康:20至35岁女人最缺什么营养?
·
6大食谱 女人吃这些最补血
电脑版
关注微信公众号
食品科技网 版权所有©2014-2022
TECH-FOOD.COM ALL RIGHTS RESERVED.