吃什么减肥？18种越吃越瘦的减肥食物（6）

    14.橙子

    橙含天然糖分、多纤维又低卡，是用来代替糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择。

    15.芹菜

    芹菜含有维他命A及C，但大部分为水分及纤维素，所以热量很低，吃多了不怕胖。