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吃对14种食物再稍加锻炼 能瘦下半身(9)
2010/4/15 11:01:23 来源:39健康网
9。菠菜。菠菜可以促进血液循环,这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分,平衡新陈代谢,排毒瘦腿。
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