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健康:8种果蔬的科学吃法(5)
2010/4/19 11:25:59 来源:网友
卷心菜烹调要加盐
煮这类蔬菜时候最好加点盐,时间不宜过长,否则营养丢失,口感全无。这类蔬菜生吃或者稍加蒸煮最有营养。
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