健康养生：发烧不宜喝茶 土豆有益减肥（2）

　　●保肝利肝勿“多”吃“少”动 脂肪性肝病是一种与“吃”及“动”相关的疾病，预防脂肪性肝病，要进行饮食控制：控制热量摄入，不能“吃饱”；调整膳食结构，不能“吃好”；合理分配三餐，不能“乱吃”，要进行适量运动。