孩子营养不均衡补救办法（2）

      宝宝不能踏实入睡，且容易忘事。

      补救办法：此时宝宝体内可能缺乏维生素b族，应该多吃点儿核桃仁、杏仁、动物肝来提高身体所需的维生素b族。

      宝宝情绪变化无常，乱发脾气。

      补救办法：此状况可能是由于宝宝过多摄入含糖量较高的食物所致，所以应该减少饮食中的甜品。

      宝宝性格孤僻，动作不灵活。

      补救办法：体内维生素c缺乏就会导致上述现象，所以在日常生活中，要增加维生素c的摄入，白菜、西红柿、苹果等都是很好的食品。