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健康:清湿去热春天饮食有宜有忌

2010/4/22 15:39:55 来源:网友

  最近比较潮!不是潮流,而是潮湿。连日潮湿,衣物鞋袜难免阴阴粘粘的,很是不爽。气温清清冷冷,气息混混沌沌,人也昏昏沉沉。于是不愿意运动,更不愿意折腾,好让身体发肤完好无损,千万别出汗,衣裳能不换就不换,风筒吹吹就又穿上,即便换洗了也难干。

  日前听一个从事木地板安装检修的工人说,他检修过多个客户的木地板,发现有些已经产生霉变现象,其中有一户板材质量不太好的,而且在潮湿天气中疏于维护,于是基本全报废了。这在往常是很罕见的,木地板特别是复合木地板,一般的潮湿轻易不会有问题。

  极致的潮湿,大大影响了我们的生活。今年春季雨雾天气之潮湿,持续之绵长,来去之反复,恐怕多年以后还将留在人们的印象之中,而且会时不时“想当年”地拿出来,和当时的天气作比照,说那一年如何如何、比今年更加潮湿之类的,然后陷入回忆并叹息。

  然而回忆总是具有收敛性和粉饰作用的,遗忘总是精简掉一些不好的印象,所以对于以前小时候,竟然没有太真实和确切的对于潮湿天气的印象,那时候没有空调风筒干衣机抽湿器,不知道如何打发潮湿天气的呢。

  隐约记得,是生一盆炭火,本来是冬天取暖用的,其时就用来烘干衣服。火盆四周摆上几个板凳,一根扁担横在上面,承着一块竹篾编的四方垫子,上面放受潮未干的衣物,还可以放上被单床单等大件,如烧烤一般。不一会儿,阴冷的屋里就暖和起来,接着,就看见竹垫子上方隐隐升起蒸发的水汽,再后来,便有一股衣物烘久后干透了的味道,在潮湿的空气中,这股特殊的味道,特别清晰而醉人。

  有时候,衣物晾出去几天还湿,新的旧的一起备受“滋润”,那时衣物还不多,眼看没有干衣服换了,一个火盆还不足以烘烤,又另外生一盆炭火,用一个不知道哪里弄来的竹筐,或是当时买来秸子或者沙田柚的“外包装”?洗洗干净,罩在炭火上面,摊开小件衣物和袜子鞋垫之类的,小小客厅就显得满满的了。

  这时就要受大人的指派,规规矩矩坐守在旁边,拿着小书看看,或者看看仅有的两三个电视台。然而主要的任务,还是盯着,看有没有衣物烘得半干了,就要翻一面,有干透的,就要拿开,换些湿的进来。其中最主要的是,留意看看有没有衣物太靠近炭火,如果是尼龙纤维之类的,很容易受热变形,特别是袜子,很容易就从竹筐大大的筐眼里垂下去,太靠近炭火,烤穿个把洞眼也是有的,常常一闻到有轻微气味,袜子底部就已烤糊成硬块,穿上鞋子踩着,很是不适,继而恼火,可是袜子乍一看还是完好的,按当时的生活条件,也没有丢弃的充分理由。

  一次在执行这种“任务”的时候,由于大人们做饭速度跟不上,自己就偷偷拿出几个番薯,埋入炭火旁边烘烤。饭后大家准备拿衣物洗澡,发现衣物仍湿润如旧,拿开垫子,发现火盆里炭火已经奄奄一息了,原来埋入番薯的时候,一番折腾,由于缺乏技术含量,翻起的灰早把炭火埋住大半。最后,招来一通揶揄和责备,而烤番薯的香味,始终未曾闻到过一丝。


责任编辑:Techoo-3
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