养颜：六种食物 吃了就让皱纹推迟六年（6）

　　咀嚼去皱

      每天咀嚼口香糖15-20分钟，连续咀嚼几上星期后，可使面部皱纹减少、面庞红润，这是因为咀嚼能运动面肌，改善面部血液循环，增强面肌细胞代谢功能。