减肥：什么汤千万不要在晚上喝

      导语：有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一 锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。

      肉类煲汤较油、热量高

      专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。

      排骨汤抗衰老

      骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—59岁这10年是人体微循环 由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。