健康：均衡饮食，不做结石宝宝（2）

　　2、不可盲目补钙。

　　据专家介绍，在孩子的膳食营养上应该全面注意，过于盲目的单方面补钙会造成婴儿肾结石以及骨质硬化，妨碍以后骨骼的生长发育。碳酸钙是通过肠道吸收的，人的吸收有一定量，不能让孩子多吃，吃多了，吸收不了，如果造成沉淀，容易造成肾结石。维生素D和钙过量都会导致儿童高钙血症，血液中的钙含量过高，孩子成年后罹患各种结石病的可能性大大增加，甚至会影响到心脏功能。体内钙含量过高会造成钙盐沉积，从而影响磷的吸收，反而会给身体造成一定的损害。专家介绍，近期发生的几例儿童肾结石的首要原因，就是因为补钙过于丰富造成。