五大明星食物解救你身体的高血脂（5）

    4.深海鱼

   深海鱼中的OMEGA-3脂肪酸可以经由影响血脂质，降低三酸甘油酯浓度、减缓血液凝集速率、发挥心血管保护作用。减少冠状动脉心脏疾病的罹病和死亡率。