通过饮食预防癌症 果蔬是抗癌食品之首（5）

　　4、酸奶可以抑制直肠癌的发生吗？

　　答案：是。

　　活菌酸奶中有嗜酸乳酸菌，可以减慢直肠肿瘤的生长，因此常喝酸奶的人直肠癌的发生率低于不喝酸奶的人。经常喝酸奶还能增加钙的摄入量，当钙的摄入量每天增加2000毫克时，直肠中不正常的细胞分化速度也会减慢。当然，喝脱脂酸奶更好。