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六大食谱 最适合夏季女人补血(2)
2010/6/2 15:19:48 来源:新浪网
2、新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。
羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。
功效:补肾壮骨。
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