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带走体内油水的8种食物

2010/6/4 11:37:53 来源:千龙网

    燕麦:
  
    具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维,这种纤维容易被人体吸收,且热量低,有利于减肥。


责任编辑:Techoo-3
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