肌肤水嫩 必吃的7种保湿蔬果(2)

莴苣

    二、莴苣

    美肌效果：收敛毛孔、抗衰老、防皱

    莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。