医生指出人们对中暑的认识误区

气温骤升，市民热晕。医生指出人们对中暑的认识误区：
中暑也有真伪 防治不可懈怠

    昨天，市民程先生经历了今年夏天第一次中暑。虽然身在单位的中央空调，但他仍感到胸闷、头晕，喝了一瓶藿香正气水后无济于事。“现在天气变化真是快，气温一下子蹿到了38℃，一下子不适应就中暑了。”程先生说，这两天他发现身边不少朋友都在喊热、茶饭不思，估计都中暑了。

    说起中暑，人们好像都不陌生，炎热的夏天，稍不注意，很可能就会被它攻击。据市中医院急救科胡医生介绍，中暑是夏季最常见的病症之一，老年人、体质差者高温环境下的工作者尤其容易中暑。“前天晚上，有个送过来急救的男子都晕厥了，他是浇柏油路的。”胡医生说，虽然这两天气温骤然升高，但在实际接诊中中暑病例并未大量增加。“一般人都觉得自己能够对付中暑，很多都会自己按照经验来处理，不一定都会到医院来。”

    是否头晕、胃口不好、精神不振、拉肚子了就是中暑？昨天，市中医院急救科的胡医生说，不尽然。人们都觉得自己懂中暑，根据一些症状来判断自己或别人肯定中暑了，其实中暑有它的定义，简单地说，在高温环境下，大量出汗后，或者在高温潮湿环境中出现神经系统功能损坏才叫中暑。在实际生活中，有的人夏天有点头晕或者不适就判断为中暑，他们甚至碰到过有人将中风误认为是中暑的事情。作出判断后，很多人就自己喝点藿香正气水，动不动就揪痧。“所以夏天经常可以看到不少人脖子上青一块紫一块的。”他说，如果判断不正确容易延误治疗。

    胡医生介绍，中暑严重者应到医院就诊，轻者可立即离开高温环境饮用一定浓度的盐开水。而从预防的角度来说，工作和活动应该避开一天中最热的时段；平时注意劳逸结合，适当休息，民间有句老话“好汉不赚六月钱”。同时还应补充充足的水分和维生素。

    盛夏时节，很多市民会通过喝冰镇啤酒等冰凉饮料来解暑纳凉。其实，如果出汗较多，身体容易疲乏，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”的感觉，会令口渴出汗现象加重，降低人的思维能力。预防中暑最好喝一些活性维生素饮品解渴消暑。也有一些家长通过冷饮或者冰镇瓜果类食物来给婴幼儿降温。但实际上，这样做对宝宝的身体有害无益，因为凉性食品会损伤宝宝的脾胃。正确的做法是给宝宝喝一些鲜果汁。（记者黄晓华）