养生：谨防六大误区 别让时尚毁了健康

    城市每天都有流行时尚的内容发布，而注重生活质量的人们就像追星族一样，常常会照单全收，但他们在追逐时尚生活的时候，却没有想到，有些时尚的生活方式使健康生活越来越远。

    时尚误区之一：海鲜是高蛋白、低脂肪，多吃无妨

    时尚观点：生猛海鲜，光是看橱窗上的这几个字就够让人浮想联翩。高蛋白、低脂肪，多吃不用减肥。

    点评：海鲜是高营养、高蛋白的东西，味道鲜美，但多食无益。它很容易带给人们一种现代富贵病——痛风，根源在于海鲜含有的大量毒素会在人体内蓄积。临床表现为，病人在几分钟到十几分钟内关节红肿，疼痛难当。所以，海鲜味道虽美，能拒绝还是拒绝的好，不能拒绝也是少吃为宜。