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七种蔬菜缓解孕妇七种不舒服(2)
2010/8/9 11:29:05 来源:39健康网
莲藕 性温凉,含B族维生素、维生素C、蛋白质及大量淀粉质,可以去热解凉。当孕妇出现喉咙痛、便秘时食用,可以缓解症状,帮助润肠排便,并能预防鼻子及牙龈出血。
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