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减肥:日常生活十二招让你越来越瘦
2010/8/25 6:21:14 来源:网友
1.—日三餐,加一点美食——享受饮食是美食少量的重点之一。三餐规律正常的同时,有一餐可吃豪华一点。若进食时情绪不佳,美味将至少减半,不利营养吸收。
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