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瘦身:五个习惯吃出瓜子小脸(2)
2010/9/7 16:33:56 来源:网友
2 、每天至少吃3个水果和3两蔬菜
瘦脸离不开全身减肥,因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。
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