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十大饮食误传 纤维多就是好吗?(6)
2010/9/20 11:55:18 来源:龙华网
误传6:油炸食物总是脂肪太多。
事实:健康油炸食物例外。
专家建议:最佳油温是180℃。油温过低会导致食物吸入更多脂肪,食物炸好后,最好在纸巾上放置1—2分钟之后再食用。
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