慎入？减肥误区加大你减肥的难度

    只注重减肥效果，不注重平安性。绝大部分人判定减肥产品好坏的规范是一次能减多少，只有 4 ％的人提及平安性问题。专家指出：减肥首先应考虑安全性，只有在平安得到保证的前提下，减肥才有意义。

    有效的减肥方式是消耗人*ti*热量，促进新陈代谢。人*ti*的热量 70% 通过自己的新陈代谢消耗的运动消耗的也许只有 15% 减肥也就是要提高身体的新陈代谢率。

 
　　台式甩脂机

    商家声称：既能减肥又不用运动，甩脂机” 能够让人*ti*“ 运动” 机器，通过带动全身振动，让全身的脂肪运动起来，消耗热量，消除体内囤积的多余脂肪”

    使用者反馈：觉得那玩意儿就运动方面没什么大用处，倒是反胃方面作用颇高。其原理根本不是人们理解的甩脂” 而是搅胃，让你吃什么都没法消化吸收，以此来达到减肥效果。所以，饭后立即使用效果最佳。