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健康：盘点偷走睡眠的7种食物(6)

2010/9/28 9:18:16 来源：网友

　　6.牛奶巧克力

　　牛奶巧克力含有酪氨酸。酪氨酸会转化成刺激物多巴胺，从而导致夜间警觉清醒，辗转反侧，睡不着觉。

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责任编辑：Techoo-3

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