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你的身体最需要哪种水果?

2010/10/18 7:44:04 来源:新快报

  发烫发之人:多吃鳄梨染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂,使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对于干枯的头发有特殊功效。

  过度用脑之人:多吃香蕉过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。

  过度用眼之人:多吃番木瓜过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。

  牙龈出血之人:多吃猕猴桃缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的。


责任编辑:Techoo-3
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