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饮食:看健康食物“鸳鸯配”(3)
2010/10/19 10:01:48 来源:天天营养网
牛肉配土豆
牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用。但牛肉粗糙,有时会破坏胃粘膜,土豆与之同煮,不但味道好,且土豆含有丰富的维生素,能起到保护胃粘膜的作用。
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