秋季眼睛干燥需要滋阴

　　随着酷暑的渐去，秋高气爽的季节来了。一些每天工作都对着电脑的白领们开始觉得眼干、眼发热、看东西不清楚，有的还痒得厉害。专家认为，在空气干燥、不流通的环境中经常使用电脑，两次眨眼之间暴露的眼睛表面积增加及眨眼次数减少，会使泪液的蒸发加速而成为干眼症的诱因之一。最近，医院眼科门诊干眼症患者有所增加，专家提示，秋季干燥，人们工作时一定要注意眼睛的防护。

    正常的眼表面覆盖着一层泪膜，稳定的泪膜是维持眼表面健康的基础。泪液不仅有消毒杀菌的作用，还有润滑眼球、保持角膜屈光系统的重要功能。眨眼是种保护性神经反射作用，可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持眼球润湿而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次，倘若长时间睁眼凝视变动快速的屏幕，眨眼次数常减少至每分钟四到五次，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。同样，如果泪液分泌太少，这样角膜始终得不到湿润，整个眼球干燥无光，角膜上皮角化，有明显瘢痕形成，看东西时出现视物不清的情况，眼睛有灼热感和异物感，视物疲劳，眼睛磨痛等形成干眼症。易患干眼症的“高危人群”

　　由于长期在空调开放、空气不流通的环境中工作；经常使用电脑，在荧光屏前工作阅读；在黑暗的房间里观看电影和黑夜驾车；还有做过眼部近视眼手术、白内障；更年期激素水平紊乱；北京干燥的气候都会引起两次眨眼之间暴露的眼睛表面积增加及眨眼次数减少，使泪液的蒸发加速而导致干眼症。王主任介绍，作为现在的常见病、多发病，干眼症患者常有眼部干燥、异物感、畏光、视力模糊或波动等不适，严重干眼者可引起视力明显下降，甚至导致失明。据美国全国职业保健与安全研究所的调查证明，每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90％的人眼睛有问题。在美国65岁－84岁人群，14．6％患干眼。基于我国的卫生条件和环境状况，发病率可能高于美国。眼睛不适不能自己开“处方”