日常8大不良生活习惯 影响身体健康(8)

　　8.饱食饮茶

　　茶叶中，含有大量的鞣酸，鞣酸与蛋白质结合，使得肠蠕动减慢，从而，延长了粪便，在肠道内的时间，会引起便秘。