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秋冬8种食物补气养颜效果佳(2)
2010/11/1 16:01:08 来源:39健康网
② 栗子
栗子富含碳水化合物,能给人体提供更多的热能,帮助人体更好的进行新城代谢,具有益气补脾的作用,而且栗子所含的不饱和脂肪酸具有抗衰老、延年益寿的作用。
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