冬季预防感冒必吃这9种食物

    如何通过饮食来提高免疫力远离感冒?为实现这个目标，近日，美国MSNBC新闻网向大家介绍了9种健康食物

    1.鸡汤

　　美味的感冒药。鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似，有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状，因为它与咳嗽药的成分很像。炖鸡汤时加些洋葱和大蒜，可让效果更显著。