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10个习惯让你吃饱不胖（6）

2010/11/23 15:56:21 来源：千龙网

　　警惕经期

　　假如你在经期的时候会吃很多的甜品，情绪不稳定的话，你应该事先有所准备。在经期的时候保证摄入足够的钙和镁，这两种元素可以防止你在经期发胖！


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责任编辑：Techoo-3
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