抗癌：揭六种食物的新功效（6）

    全脂奶酪

    全脂奶酪是干酪素蛋白(人体肌肉生长的关键营养物)的优质来源。

    另外，丹麦研究人员发现，男性即使连续三周每天食用400克全脂奶酪，其“坏胆固醇”水平也没有任何变化，即可以控制和预防体内胆固醇水平的上升。