女人生理期要吃8款补血甜品（4）

    月季花茶

    材料：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。

    功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。