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铁酱油是强化食品的好学生

2010/12/14 15:45:53 来源:网友

    近日,在谈到备受争议的铁酱油(铁强化酱油)时,中国营养学会理事长程义勇说,强化食品是国际上解决营养缺乏的有效手段,其中铁酱油(铁强化酱油)又是其中重要的举措,这项举措在我国也得到了很好的发展,是必须坚持的、造福全人群的好事。

    程义勇说,我觉得这个问题很重要,因为涉及到我国居民营养改善的一个大问题,作为一个营养专业人士,我还是有必要再说一说铁缺乏对公众健康的影响。刚才陈院士也讲了,现在国际上三大微量营养素缺乏的问题我们国家都存在,我们平常说的双重挑战,其中营养缺乏的挑战最主要就是微量营养素的缺乏。碘的缺乏问题,我们国家已经基本解决了,通过碘的强化,这个缺乏问题已经基本解决了。铁的问题和维生素A的问题现在还正在做各方面的努力,我们国家以前存在宏量营养素缺乏,就是说大家吃不饱的时候,那个容易被发现,因为大家肚子饿了,另外会发生浮肿,这样很容易发现,有气无力。微量营养素的缺乏,往往很不容易发现。比如铁的缺乏,我是搞营养与脑功能的,我在实验室里做了很长时间的营养与脑功能工作,缺铁以后,即使没有达到贫血的程度,也会影响儿童的智力、影响成人的工作能力,这对于现在社会来说,对于我们国民素质来说是一个很严重的问题。因此,我觉得改善铁的营养状况是我们搞营养专业的一个非常重要的任务。

    其他国家也在努力解决这个问题,作为一个发展中国家来说,努力提高我们国民素质,在现代社会里面提高他们的工作能力,我觉得跟国民经济是相联系的。这是一个很重要的问题。

    第二,强化食品的重要性,一般来说,改善大众的营养状况,首先是膳食调节,通过改善膳食结构,通过我们自己调节来改善营养,但是在很多情况下,一些微量营养素的缺乏,特别是公众的缺乏,不太容易通过这个方法解决,因为有些条件的限制,比如说经济发展水平、饮食习惯等等,不太容易解决这些问题。除了膳食调整以外,第二个最主要的方式,有效的、很重要的方式就是食物强化,这个在许多国家,特别是发达国家,都已经得到了证实,比如说美国、欧洲,很多国家都是通过面粉的强化,油的强化,有的是糖的强化等等,解决了他们微量元素缺乏的问题。我觉得这些方式是值得我们做营养的共同努力的。现在提到NaFeEDTA,我觉得要从两个方面来分析,一是EDTA的问题,我在实验室做了很多的时间,我觉得一定要有个量的概念,EDTA是一种络合剂,它能够络合元素,我们之所以用这个载体来强化铁,就是因为它能够把铁结合在一块儿,而且它的颜色和它的口感都比别的铁强化剂要好一些,这是它的优势,至于它的量是不是会到体内影响其他元素的问题,我觉得根本没有必要担心,应该有一个量的概念。我们强化NaFeEDTA,每天只是几个毫克的铁,能够络合这么些铁的EDTA,它到体内以后,如果跟别的元素结合的话,它到底影响多少。我们体内有一个代谢池,在那个代谢池里面各种元素都在里面,比如钾、钠、钙、镁,其中钾元素和钠元素都是每天要摄入数以千毫克计的,钙和镁都要数以百毫克计的,这么多的元素,若结合几个毫克铁的EDTA,有没有什么影响?根本不会产生什么影响,可能万分之一的水平。

    另外,国际组织已经正式批准了,允许应用,这方面肯定有很多科学依据来说明NaFeEDTA是安全的,从这方面来讲我觉得不应该简单化,简单一想EDTA可以结合元素,就担心它的危害性,应该有个量的概念,这是有科学依据的。再有,铁的问题也是一样,根据我了解,原来我做过锌的研究,微量元素分成两大类,一大类是二价的阳离子,比如说钙、锌、铁、铜这样的元素,它们的吸收受人体的调节很大,如果人体缺乏的情况,它的吸收率可以很高很高,如果缺乏的情况不严重甚至不缺乏的话,它的吸收率可以变得很低,人体有强大的调节功能。所以,几个毫克的铁,我们完全没必要担忧它到体内以后会引起铁过量的问题。而另一种元素就是单价的,作为阴离子存在的,比如说硒和碘我们认为它的毒性是更值得引起重视的问题。像二价阳离子元素,人体可以自动调节它的吸收,我们没有必要担心它累积而造成危害的问题。

    现在这个问题比较普遍,有的时候我们营养上采取一些强化措施,除了铁强化以外,还有其他的强化问题,也有一些人提出这些问题,我觉得应该遵循一个原则,现在我们提的循证营养学原则,要有充分的科学依据,要用数据来说明问题,否则容易引起混乱。


责任编辑:Techoo-3
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