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最能滋阴补肾的10大女人食物（9）

2010/12/15 8:56:22 来源：全民健康网

百合

　　养阴清心安神，治疗更年期综合征。

　　西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥


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