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冬季饮食养生必知十大准则(4)
2010/12/18 11:09:20 来源:39健康网
7、酸甜与苦辣
多吃苦辣食物,少吃酸甜食物。
8、小火与大火
多吃用小火(焖、炖、热、煨)烹调的食物,少吃用大火(炸、爆、烧)做的食物。
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