养颜：正确食补 做“酵素美人”（2）

   食补酵素效果更佳

    酵素从本质上是酶，而我们现在提到的各种酵素，尤其是美容用品的酵素大多以蛋白质类酵素为主，主要帮助软化角质、分解老化角质。而作为内服的酵素，一定意义上起到了消化体内蛋白废弃物、加快人体新陈代谢的作用，因此虽然同为酵素，内服酵素类物质更能让你健康又美丽。