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注意!九种错误豆浆喝法等于“自杀”(2)
2010/12/28 10:37:21 来源:太平洋女性网
2、常喝豆浆注意补锌,豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。
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