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女星最爱的十道新年美容菜(2)

2011/1/4 10:36:34 来源:中国网

    陈紫函:梅菜扣肉

    关于梅菜扣肉的美容养颜作用,想必绝大多数的女人都知道。肥而不腻的扣肉,让很多不吃肥肉的女星都破例一吃,可见梅菜扣肉的非凡魅力。据食谱记载,梅菜扣肉色泽金黄,香气扑鼻,清甜爽口。重庆美女陈紫函就相当喜欢这道菜。

  原料:

    五花猪肉1000克、梅菜150克、肉汤150克、淀粉10克、白糖30克、老抽30克、蒜几瓣、姜一小块、八角1个、草果1个。

    做法:

    1、梅干菜洗净,用清水浸泡30分钟;

    2、五花肉,加入姜、八角、草果,在清水里煮30分钟;

    3、热锅热油,放入煮好的五花肉,把猪皮的一面煎成金黄,再倒入老抽上色;

    4、将肉切成1厘米左右的片;

    5、肉皮朝下摆在碗中;

    6、热锅热油,爆香蒜茸、八角,放入梅菜、白糖炒匀,加入肉汤烧5分钟;

    7、把炒好的梅菜覆盖在肉上,上笼屉用旺火蒸1小时。

    把蒸菜的汁倒出,将梅菜扣肉倒扣进盘里。原汁加入少量淀粉勾芡,淋在肉上就可以了。


责任编辑:Techoo-3
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