饮食养生：6个食疗方养血调经（5）

　　豆豉羊肉汤

　　功效：温经散寒，适用于血寒性月经后期。
　　
　　配料：生姜15克，豆豉50克，羊肉100克，食盐适量。
　　
　　制作：将上述3味同放沙锅中，煮至羊肉烂熟，加盐适量。
　　
　　用法：吃羊肉，喝汤。月经前10天，每天１次，连服3~5天。