养生提醒：不可不知的养生常识

    1.常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息

    2.一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好

    3.鸡屁股含有致癌物，不要吃较好

    4.饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果

    5.女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以血的东西

    6.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多

    7.空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃

    8.早上醒来.先喝一杯水.预防结石

    9.睡前三小时不要吃东西.会胖

    10.少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病