“虚”女人如何选择食补方案（4）

    阴虚

    症状：午后潮热，面色潮红，消瘦，口干不欲饮，腰酸， 膝软，月经量多，色暗红，舌质红，舌体瘦小，苔薄，脉濡细。

    食补方案：蜂蜜炖梨，西洋参泡茶(适用于气阴两虚者)，老鸭汤。

    药补方案：六味地黄丸，乌鸡白凤丸，龟龄膏。