冬季健康：坚持养生好习惯 不做畏寒“冷女人”

　　美丽背后有陷阱

　　为了防止过多摄入高热量引起发胖，女性一般都选择寒凉食物用于日常生活保健，只要是可以美容，总认为多多益善，尤其是减肥，很多MM选择的大都是苦寒的泻下药，其实这样对身体一点都不好。女性属阴，本身阳气就弱，体质大都偏于寒凉，如果过量的摄入寒凉性的食物，会让你的寒凉加重，彻底变成“冷女人”哦!