健康减肥八食品 加速代谢速燃脂（5）

　　5、洋葱：抑制脂肪吸收

　　瘦身功效：

　　洋葱含有大量的大蒜素硫化物，可以提供新陈代谢率，抑制脂肪的吸收。

　　瘦身吃法：

　　◎ 洋葱切丝泡水后，加醋做成醋拌洋葱；

　　◎ 洋葱切丝，与鸡蛋炒成洋葱鸡蛋。