红黄白绿黑 五彩缤纷抗癌食物

    红色：包括番茄、桑葚、红酒、大枣、山楂、红苹果、草莓等。

    专家解读：红色食品富含番茄红素、胡萝卜素、铁和部分氨基酸，此类食品含有大量抗氧化剂，能够降低患上癌症等慢性疾病的危险。