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健康身体吃出来 冬季养生饮食首选这些食物(8)
2011/1/19 16:03:20 来源:他健她康网
第七,海带。海带含碘多,碘有助于甲状腺激素的合成,而甲状腺激素有产热效应。所以,冬末春初,适量食用海带,具有较好的御寒作用。
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