养生：15种好吃的米饭做法 让米饭也成为一种菜（10）

    椒香鸡油油条炒饭——嘎嘣脆的油条，软糯糯的米

    材料：

    米饭、鸡胸肉、油条、青椒、蒜蓉香辣酱、老抽

    做法：

    1、鸡肉切丁、青椒切块、油条切小段

    2、鸡肉丁用盐腌制一会

    3、鸡肉丁放油锅炒至变色捞起沥油

    4、原锅放米饭炒散，加一匙香辣酱拌炒

    5、放半匙老抽，倒入青椒和鸡肉拌炒至青椒断生

    6、加入油条略炒