男性养生健康：让男人“性福”满满的食物（2）

　　3.生蚝

　　这是经典的自然春药。生蚝具有高含量的zinc（锌），这东西能够提高男性精子产量，与睾丸素的产生。同时它还含有dopamine（多巴胺），这是一种能够提高性欲的激素。

　　最好的食用方法：清洗干净，和冰块柠檬混吃。

　　4.芒果、桃子、草莓

　　就营养方面，他们并没有特别的贡献。只是他们的造型比较情色，适合调情时食用罢了。

　　最好的食用方式：调情时使用