位置:首页 > 资讯首页 > 健康资讯 > 正文

孕期15种营养又吃不胖的能量食品(6)

2011/2/8 11:32:46 来源:网友

  全麦面包

  把你每天吃的精粉白面包换成全麦面包,你就可以保证每天20~35克纤维的摄入量。同时,全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。


责任编辑:Techoo-3
 推荐阅读

电脑版

关注微信公众号

食品科技网 版权所有©2014-2022
TECH-FOOD.COM ALL RIGHTS RESERVED.