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女性:养生保健10个最佳时间(8)

2011/2/11 10:54:17 来源:网友

    8、洗澡的最佳时间:每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃~45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。


责任编辑:Techoo-3
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